Mems Nutrition
MEMS NUTRITION | Dietista-nutricionista online y presencial en Badajoz
Ingredientes (UNA RACIÓN):-120 gr de conejo troceado
-1/2 pera madura
-Medio calabacín
-Media cebolla
-Un trozo pequeño de roquefort
-Un vaso o medio vaso de leche semidesnatada
-60 gr de arrozElaboración:-Ponemos a la plancha el conejo troceado (previamente lavado) con un chorrito de AOVE
-En otra sartén, pochamos el calabacín y la cebolla (cortado a daditos)
-Una vez dorado el calabacín y la cebolla, añadimos el roquefort, la leche y la pera cortada previamente
-Tras 5 minutos, batimos toda la mezcla para obtener la salsa
-Cocemos los 60 gr de arroz
-Finalmente, emplatamos el arroz, el conejo a la plancha y le adicionamos la salsa
LISTO
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